جمعية سحر الحياة تحتضن أعضاءها بين أحضان الطبيعة
كتبت / إيناس رمضان
دعت جمعية سحر الحياة لدعم مرضى السرطان وأسرهم متمثلة في الدكتورة مها نور رئيس مجلس إدارة الجمعية ومؤسسة مبادرة ذراعي خط أحمر
أعضاء الجمعية وأسرهم لقضاء يوم ترفيهي بين أحضان الطبيعة علي النيل في كافيه “علي القهوة” إحدى سلسلة كافيهات “Blue Blue”بالمنيل.
تضمن الحضور الأستاذة منال العطار أول مدرسة مصرية معتمدة ليوجا الضحك في مصر وصاحبة مبادرة يوجا الضحك للدعم النفسي
د. محمد سراج الدين استشاري التغذية العلاجية وأمراض السمنة والنحافة ، وعدد من أعضاء الجمعية وأسرهم.
وقد ألقى دكتور سراج ندوة تحدث خلالها عن التغذية السليمة وأهميتها في الحفاظ على الصحة كما ألقى الضوء على بعض العادات الخاطئة التي يجب تجنبها و طرح الأعضاء العديد من التساؤلات والاستفسارات التي قام د. محمد بالإجابة عليها كاملة وأعرب الجميع عن امتنانهم للمعلومات القيمة التي أشار إليها .
وقد قامت دكتورة مها نور بتكريم كلا من الدكتور محمد سراج والأستاذة منال العطار على مشاركتهم وجهودهم المبذولة في إسعاد أعضاء الجمعية.
وفي ختام اليوم قامت العطار بسيشن يوجا ضحك للحضور جميعا وقد تعالت الضحكات الصادرة من القلب في أجواء تسودها السعادة والفرح.
الجدير بالذكر أن يوجا الضحك عبارة عن تدريبات بسيطة للضحك مع تدريبات التنفس العميق للحصول على أكبر كمية من الأوكسوجين وتختتم الجلسة بعمل استرخاء Yoga Nidra” “لحصول الجسم على الفائدة المرجوة من الجلسة وتعد يوجا الضحك من ألطف الطرق لتفريغ المشاعر السلبية وتحسين الحالة المزاجية وتخفيف الإحساس بالألم.
وقد أعرب الأعضاء عن سعادتهم بممارسة يوجا الضحك كما طالبوا رئيس الجمعية بتكرارها وقد صرحت بعض العضوات عن سعادتهن ومن بينهن
“تهاني حسني ” التي قالت كنت أعاني من بعض الألم أما الآن أشعر بتحسن كبير وحالة من النشاط والسعادة أشعر أن بداخلي بيضحك.
كما أضافت صفاء رشدي كنت مضغوطة ولكن بعد قضاء هذا اليوم الجميل أشعر بسعادة وراحة وأشكر كل القائمين عليه.
وقد قامت قناة” on E ” برنامج كل يوم بالتغطية الكاملة للإيفنت
شكراً جمعية سحر الحياة على جميع الخدمات المقدمة والتي تهدف لإدخال السعادة في قلوب الأعضاء .
